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手淫影响智力和记忆力吗

    发布时间:2018-07-26 22:15

    会慢慢恢复的,可以通过以下方法改善:1.自我教育,自我暗示法:进行意志和毅力的锻炼,当性冲动一旦出现时,可以进行自我调节,自我控制尽量控制手淫的欲念,先从减少次数开始,减少到手淫只是极为偶然的现象,直至戒除.2.分神法:每当出现手淫念头时,去做对自己最有吸引力,兴致最浓的事情.每当想手淫时可以做自己最感兴趣的时候,比如,下棋,听音乐,做俯卧撑,看书……这样可以转移大脑性冲动的兴奋点,制约性冲动.3.抑制法:利用大脑皮层的机能特性--“优势法则”有意识地增强学习兴奋灶,抑制手淫冲动的杂念,大脑皮层中形成学习优势兴奋灶,从而使其他部位处于抑制状态,学习越专注,处于优势兴奋灶区域越具有良好的应激机能,并能进一步提高学习效率,有利克服手淫习惯.
    望采纳谢谢!

    回复:

    答案是肯定的,频繁手淫是会影响男生的智力和记忆力的,而且很严重 。
    不光如此,频繁手淫还会造成阳痿、早泄,严重时更会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症。另外,无形中也会对男生的发育和成长带来极大的负面影响,降低身体的体质和抵抗力 。
    个人建议及时戒掉手淫的不良习惯,保持一个良好

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